【アロマ】ローマンカモミールの効果効能と使い方【エッセンシャルオイル】

ローマンカモミール

ローマンカモミールは最も古くからりようされてきたハーブのひとつで、名前はギリシャ語の「地面のりんご」に由来します。
その名の通り、甘くてフルーティな香りが特徴的です。

主な原産国はイギリス、ハンガリー、フランス

ローマンカモミールの効果・効能・使い方

リラックスする甘くてフルーティな香り

この甘い香りにはリラックス作用があり、不安やイライラ、不眠の緩和にも作用します。
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また抗感染や消炎作用を持っているので、ニキビやおできなどの皮膚のトラブル・疾患にも最適です。
切り傷、筋肉の緊張にも強い味方になります。
【抽出部位・方法】花から水蒸気留
【ノート】ミドル
【香りの特徴】さわやかで甘く、リンゴのようなフルーティなハーブの香り
【においの強さ】●●●●○ 4

体への働き・作用

抗感染
消炎
抗寄生虫
抗痙攣
肌の再生力の向上
血液の浄化
肝臓が毒素を排泄するのを助けます

こんな悩みにもローマンカモミールのエッセンシャルオイル

アレルギー、あざ、切り傷、筋肉緊張、神経(鎮静と神経の健康促進)、
下肢静止不能症候群(ムズムズする足)、ニキビ、おでき、皮膚炎、
湿疹、発疹などの皮膚疾患、敏感肌。

ローマンカモミールのエッセンシャルオイルの使用方法

使い方

◆体の一部分に使う場合はそのままご利用いただけます
反射ツボに塗るか、気になる部分に直接塗りましょう。
※子供や敏感肌の方はキャリアオイルと1:1に薄めて体の一部にお使い下さい
◆空中散布(ディフューズ)
◆栄養補助食品として飲み物や食べ物に入れることもできます(食品として認可されているものに限る)
※6歳未満の子供には使用しないでください。

楽しみ方

○寝る前に寝室でディフューザーを使って空中散布をしましょう。
 一日の疲れを和らいで、甘い香りでリラックスしてよく眠れます。

○スプーン1杯のハチミツにオイルを1滴垂らしてお湯に溶いて飲めば、リラックスハーブティーの出来上がりです。
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注意事項

正しく使いましょう

肌の敏感な方が炎症を起こすことがあります。
使う前に肌の一部でパッチテストを行ってください。