メリッサ（レモンバーム）

シソ科の多年生のハーブ。
食べ物や飲料の香り付けや、ハーブとして医療に利用されてきました。

アイルランド、フランスが主な原産国

メリッサの効果・効能・使い方

レモンに似た香りとフローラル系の香りを混ぜ合わせたすがすがしく、繊細な香り。

メリッサは別名レモンバームと呼ばれ、古くから生命の万能薬とまで言われるほど、心臓への薬効で知られていました。
心臓の不調や高血圧に力らを発揮し、喘息や消化不良などにも有効で、その働きは多岐にわたります。

また清涼感のあるメリッサの香りは心を静めて落ち着かせ、明るくさせてくれる為、感情のバランスを取る助けにもなります。

【抽出部位・方法】葉と花から水蒸気留
【ノート】ミドル
【香りの特徴】ミントとレモンをミックスさせたような香り
【においの強さ】●●○○○　２

抗バクテリア
抗鬱
抗ヒスタミン
抗微生物
抗痙攣
抗ウィルス
高血圧
神経鎮静
鎮静
強壮
消化不良

アレルギー、喘息、気管支炎、慢性の咳、風邪、欝、湿疹、熱
単純ヘルペスによる水泡、消化不良、虫刺され、不眠、月経疾患
片頭痛、吐き気、神経緊張、動悸、めまい、嘔吐

◆体の一部分に使う場合はそのままご利用いただけます
反射ツボに塗るか、気になる部分に直接塗りましょう。
◆空中散布（ディフューズ）
◆栄養補助食品として飲み物や食べ物に入れることもできます（食品として認可されているものに限る）
※６歳未満の子供には使用しないでください。

○スプーン１杯（１５ｍｌ）のハチミツにオイルを１滴足して、お湯などに溶かしてゆっくり飲んでみましょう。
○ハンカチに１～２滴垂らしておいて、気分が不安定になりそうなときにゆっくり嗅いでみましょう。

繰り返し使用すると、極度のアレルギー反応が起きることがあります。