ペパーミント

シソ科ハッカ属の多年草。和名はコショウハッカ、セイヨウハッカ。
スペアミントとウォーターミントの交雑種であるといわれる。
ハーブの一種であり、独特のメントール臭がする。

主な原産国はアメリカ、ヨーロッパ、中国

ペパーミントの効果・効能・使い方
ペパーミントのエッセンシャルオイルの使用方法
1. 使い方
2. 楽しみ方
注意事項
1. 正しく使いましょう

ペパーミントの効果・効能・使い方

お馴染みの清涼感あふれるクールな香り

お菓子や歯磨き粉などのフレーバーにも使用されているお馴染みのペパーミント。

そのメンソールのクールで強烈な香りは意識をハッキリさせ、気力を高めるのに役立ちます。

消化器系や呼吸器系にも働きかけるほか、抗菌、防臭作用もあるのでキッチンやバスルーム、トイレなどハウスキーピングにも利用できるので幅広い用途を持っています。
【抽出部位・方法】葉、茎、鼻のつぼみを水蒸気流
【ノート】ミドル
【香りの特徴】鋭くて強いハッカの香り
【においの強さ】●●●●●　５

体への働き・作用

抗バクテリア
抗発がん性
消炎
防腐
抗痙攣
抗ウィルス
活性化
消化促進
消化不良
口臭
胸やけ

こんな悩みにもペパーミントのエッセンシャルオイル

熱、のぼせ、乗り物酔い、吐き気、ショック、皮膚（かゆみ）、咽喉感染
怒り、関節炎、疝痛、疲労、食中毒、頭痛、じんましん、炎症、歯痛
過敏性腸炎、肝臓疾患、記憶力、つわり、神経（再生と補助）リューマチ
放射線照射、皮膚の治療と冷却（暑い日のほてり）、結核

ペパーミントのエッセンシャルオイルの使用方法

使い方

◆体の一部分に使う場合はそのままご利用いただけます
反射ツボに塗るか、気になる部分に直接塗りましょう。
※子供や敏感肌の方はキャリアオイルと１：１に薄めて体の一部にお使い下さい
◆空中散布（ディフューズ）
◆栄養補助食品として飲み物や食べ物に入れることもできます（食品として認可されているものに限る）
※６歳未満の子供には使用しないでください。

楽しみ方

○仕事や勉強の時、眠気がきたらペパーミントを１，２滴ティッシュやハンカチに落として香りを嗅げば、頭がすっきりします。
もちろん、ドライブの時の眠気防止にも良いでしょう。

○乗り物酔いや、気分がすぐれなくなった時に、ゆっくり香りを嗅ぐと、すっとしたさわかな香りが気分を落ち着かせてくれて、吐き気なども和らげてくれます。