効果・効能

アロマオイルの活用法

ココナッツオイルでスペシャルケア!ディープクレンジングマスク

夏の日差しはお肌はもちろん、髪にも大敵です! 紫外線などのダメージが、抜け毛にもつながるってご存知でしたか? だから、早いうちにダメージの連鎖を断ち切る集中ケアをするのがオススメ! 今回紹介するのはココナッツオイルを利用し...
アロマオイルの活用法

厳選!揃えておきたい救急セット用エッセンシャルオイル6選

万が一の時の為に用意しておきたい救急セット ここでは代替え医療としてメディカルアロマを推奨します。 その時にあった方が良い6つのアロマオイルを紹介します。 厳選!救急セット用アロマオイル6種類 ① ペパーミント: ...
アロマオイルの活用法

アロマの香りが認知症(アルツハイマー)の予防・改善に効果的!

アロマセラピー効果で今もっとも注目されている効果が認知症の予防・改善! ネットはもちろん、TV番組でも定期的に取り上げられていていて話題になっています。 高齢化社会となり認知症患者が増えていくとされる日本で、副作用の懸念...
デトックス

【デトックス】重金属の排出にセレンのチカラ【抗酸化作用】

重金属の排出に効果のあるセレン 環境ホルモンのひとつである水銀に関連した中毒では水俣病があります。 たくさんの人々がメチル水銀に冒されました。 新潟県でも無機水銀を触媒として使うアセトアルデヒド製造工場の廃棄でメチル水銀中毒が起こ...
食事

【健康】梅干しのチカラに感動!【医者知らず】

梅干しの効果・効能を紹介します。 昔から「梅干し1日1個で医者知らず」と言われ、重宝されてきました。 最近ではその酸っぱさから、甘い梅干しが出回っていますが、今回紹介するのは想像しただけでヨダレが出てくる『本物』の酸っぱい梅干し...
食事

【夏の果実】ブルーベリーのチカラ【アンチエイジング】

ブルーベリーのチカラがすごい! 夏のフルーツと言えば柑橘系が思い浮かぶ人も多いと思いますが、ブルーベリーも夏が旬です! 意外と知られていない?そのブルーベリーの効果とは? このページではブルーベリーのチカラを紹介したいと思います!...
食事

【体質改善】MEC食とは【ダイエット効果も】

MEC食の説明と効果を説明します 巷で噂のMEC食。 体調管理(健康・ダイエット)をするうえでとても大切な食事方法と言えます。 そもそもMEC食って? 高栄養価 MECは栄養価の高い食事をすることを目的としています。 高タン...
食事

【夏バテ防止】アナゴのチカラがすごい!【肌荒れ改善】

アナゴのチカラがすごい! 夏バテ予防と言えば、土用丑の日に食べる『ウナギ』が頭に浮かぶ人が多いと思います。 しかし今回紹介するのはアナゴ(穴子) そう、ウナギっぽいけどウナギじゃない。 あのアナゴです。 アナゴとは? アナゴ...