【アロマ】グレープフルーツの効果効能と使い方【エッセンシャルオイル】

グレープフルーツ

亜熱帯を原産とする柑橘類です。
様々な種類があり「ルビー」のように果肉の色で呼び分けるのが一般的です。

アメリカ、ブラジル、イスラエルが主な原産国

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グレープフルーツの効果・効能・使い方

おなじみ柑橘系のさわやかな香り

気分をリフレッシュしてくれる香りのグレープフルーツですが、
この香りをかぐことで、ダイエット効果が期待できるとして、女性の間で注目を集めています。
さらに緊張や不安を取り除いて元気にしてくれるので、女性にはいい事尽くめです。
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胃や肝臓の強壮、脂肪の消化促進など体の健康面に対してもさまざまに働きかけてくれます。

ニオイを抑えるデオドラント効果もあります。
【抽出部位・方法】外皮を冷搾
【ノート】トップ
【香りの特徴】苦い柑橘系の香りと共に清楚でさわやかな香り
【においの強さ】●●○○○ 2

体への働き・作用

抗鬱
防腐
消毒
利尿
刺激
強壮
腎臓
リンパ系
血管系を浄化

こんな悩みにもグレープフルーツのエッセンシャル

欝、薬物中止、摂食障害、疲労、胆石、時差ボケ
肝臓障害、片頭痛、肥満、月経前の緊張、ガン

グレープフルーツのエッセンシャルオイルの使用方法

使い方

◆体の一部分に使う場合は薄めずにそのまま使えます。
反射ツボに塗るか、気になる部分に直接塗ってください。
◆消臭剤やデオドラントとしても使用できます。
◆空気中に散布(ディフューズ)
◆栄養補助食品として飲み物や食べ物に入れることもできます(食品として認可されているものに限る)

楽しみ方

○デオドラント効果を利用しましょう。
暑い日にスプレーをかけて足のニオイを取ったり、部屋にディフューズしてさわやかな香りにしたりしましょう。
スプレーのつくり方は、精製水50ml、グレープフルーツ15滴を入れて容器を振って混ぜ合わせるだけ♪
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○手や足のマッサージにも最適。
ココナッツオイル30mlにグレープフルーツを6滴ほど入れて、よくかき混ぜたら手に取って肌に塗ってマッサージします。

注意事項

正しく使いましょう

肌に塗布した場合は12時間は直射日光を避けてください。
柑橘系のオイルは光に対して過敏反応を起こしやすいです。

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